サンメイト陸上部

令和5年10月15日（日）10時～11時、田原本町県営福祉パーク南東の多駐輪場を起点に飛鳥川沿いを往復600メートルが練習コースです。

準備運動の後、ジョギング、片道だけ走って戻りは呼吸を整え、体が慣れてきたら往復を走るメンバーさんも。1月の香芝マラソンに向けて準備をしていきます。